Tableau synoptique
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  Le tableau synoptique innovateur d'Advitae.net présente une vue d'ensembles des fonctions organiques, des symptômes carentiels et des apports quotidiens recommandés (AQR) concernant chaque nutriment, vitamines, minéraux ou macro nutriments. Choisissez la vitamine ou le minéral dans le menu déroulant à droite pour afficher son tableau.

 
Vitamine E
Lire la description  Voir les sources alimentaires pour ce nutriment
  
(Tocophérols) Groupe: vitamine liposoluble
     
Toxicité
(seuil de)
+1600 u.i
Fonctions organiques
Nécessaire aux glandes
Améliore la respiration
Antioxydant
Santé des vaisseaux sanguins
Protection du foie
Métabolisme des sucres
Cicatrisation
Nécessaire à l'ADN
Système immunitaire
Formation des tissus
Métabolisme des acides aminés
Métabolisme des acides gras
Aide à guérir les brûlures
 
Indications
Difficultés respiratoires
Maladie cardiovasculaire
Cancer
Arthrite
Grossesse
Infertilité
Problèmes d'infertilité
Coupures et blessures
Hypertrophie de la prostate
Déficience immunitaire
Régimes maigres
Problèmes du système digestif
Fumeurs
Plaies ouvertes
Cataractes
Exzéma
perte d'intérêt sexuel
Fatigue chronique
Athérosclérose
Taux de cholestérol élevé
Hépatites
Stérilité
Alzheimer
Symptômes carentiels
Artériosclérose
Malformations congénitales
Stérilité
Hypertrophie de la prostate
Cancer (certaines formes)
Décoloration des dents
Taches brunes sur la peau
Hypothyroïdie
Métabolisme bas
Hernies musculaires
Myosite
Calcification
Anémie
Taux de cholestérol élevé
Varices
Phlébites
Tromboses
Caillots sanguins
Embollies
Jaunisse
Accouchements difficiles
 
Contre-indications
Aucune Donnee

Facteurs synergiques
Aliment gras
Matières grasses
Sélénium
Bile
Lécithine

Facteurs antagonistes
Fer
Exposition à l'air (oxydation)
Huiles rances (vieilles)
Gras saturés
Un régime maigre diminue l'absorption

Suppléments
Voici une liste de suppléments comportant ce nutriment.

Un supplément de multi-vitamines et minéraux peut vous aider à obtenir votre apport recommandé mais n'est pas toujours suffisant. Un Comprimé après le déjeuner de préférence.

Multi-vitamines. Comprimé comportant toutes les vitamines (A, B, C, D, E)

Gélule de vitamine E (200 u.i, 400 u.i ou 800 u.i) idéalement de source naturelle. Il est préférable de prendre la vitamine E à 6 heures d'interval d'un supplément contenant du fer.

Conseils
 D'autres conseils pouvant vous aider à maintenir ou acquérir une bonne santé.

Aucune Donnee