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Livre |
Selection de Fevrier 2006 |
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Titre:
La cure du système immunitaire |
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Lorna R. Vanderhaeghe
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Categorie:
Santé et bien-être, se soigner soi-même
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De plus en plus d'évidences nous amènent à considérer le système immunitaire, ou plutôt la faiblesse du système immunitaire, comme la principale raison de l'augmentation du taux de maladies dégénératives. Le domaine de la recherche nous a démontré, ces dernières années, l'importance de certains nouveaux nutriments: Les antioxydants.
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Voici un excellent livre pour tous ceux qui souhaitent optimiser leur capital santé en rétablissant l'efficacité de leur système immunitaire. Je vous suggère de faire vous-même cette cure et d'observer les bienfaits sur votre vie de tous les jours. Une section vulgarisée est dédiée à la description du système immunitaire. Ce livre est constitué d'un index complet permettant d'accéder aux informations précises.
Très intéressant. |
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2001, Éditions AdA, 317p. |
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| Sélection
proposée |
| Titre:
La santé par les vitamines et les minéraux |
| Auteur:
Collectif
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Catégorie:
Nutrition, phytothérapie |
Voilà un livre idéal pour commencer l'étude des nutriments et prendre conscience des vertues de certaines plantes. Ce livre facile à consulter présente de nombreuses photographies de plantes et des vitamines. Richement coloré et bien organisé, il compartimente les informations de manière agréable et dynamique.
(lire la suite) |
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2003, Sélection du Reader's Digest, 400p. |
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