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Livre |
Selection de Septembre 2004 |
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Titre:
Sauvez votre corps |
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Dr Catherine Kousmine
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Categorie:
Nutrition, bien-être
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Notre santé décline, un lien semble rejoindre tous ces maux: dégénérescence. Comme tous les ouvrages du docteur Kousmine, ce livre comporte une bonne description des problèmes de santé modernes qui, selon elle, sont issus en grande partie par l'effondrement de la qualité des aliments que nous absorbons. Elle résume de façon compréhensible, même si un peu technique, les fonctions essentielles de chacun des nutriments. |
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La plus grande partie du volume traite cependant des solutions nutritionnelles à des maladies souvent considérées comme incurables. Elle arrive à nous convaincre que la nutrition est bien plus que le simple fait d'obtenir suffisamment de calories!
Une référence ! |
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1987, J'ai lu (série Bien-être), format poche, 629p. |
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| Sélection
proposée |
| Titre:
Comment la dépression est devenue une épidémie |
| Auteur:
Philippe Pignarre
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Catégorie:
Système de santé, psychotropes |
Depuis les années 1970, le nombre de personnes souffrant de dépression a explosé : une véritable épidémie. Comment expliquer un tel phénomène ? La réponse de Philippe Pignarre en surprendra plus d'un : l'arrivée sur le marché de nouvelles familles d'antidépresseurs s'accompagne toujours d'une flambée des diagnostics. Les psychiatres, se détournant de la psychanalyse, ont opté pour la psychiatrie biologique : l'origine de la dépression serait à chercher dans les neurones.
Cette hypothèse a mobilisé d'énormes moyens financiers, alors qu'aucun test biologique ne permet de diagnostiquer la dépression.
(lire la suite) |
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2001, La tête au carré, France Inter |
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